Lima Tanda Serangan Jantung Akan Tiba

Sobat,  tahukah anda bahwa Jantung manusia memompa darah ke seluruh tubuh : 4-5 liter darah setiap menitnya. Jika aliran darah tersebut tidak lancar bisa mengakibatkan kerusakan otot jantung yang menyebabkan gangguan pompa jantung (gagal jantung).

Jantung koroner adalah penyakit akibat penyempitan atau tersumbatnya pembuluh darah arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang akan mengalirkan darah dengan membawa sari makanan dan oksigen yang dibutuhkan otot jantung agar bisa berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Pemicu serangan jantung antara lain olahraga yang berlebihan, marah terlalu emosi, kegiatan lain yang berlebihan.

Sobat,  serangan jantung (jantung koroner) menyerang usia tua maupun  muda. Dia tidak datang tiba-tiba. Tapi tahukah anda bahwa serangan mendadak itu  sebelumnya ada tanda-tanda yang disampaikan tubuh kita. Menurut Dr M. Taufik Arifin Pohan, SpJP   setidaknya ada 5 tanda serangan jantung:

1. Rasa tertekan (serasa ditimpa beban, sakit, terjepit dan terbakar) yang menyebabkan sesak napas dan tercekik di leher.

2. Rasa sakit ini bisa menjalar ke lengan kiri,leher dan punggung.

3. Rasa sakitnya bisa berlangsung 15-20 menit dan secara terus menerus.

4. Timbul keringat dingin, tubuh lemah, jantung berdebar dan bahkan hingga pingsan.

5. Rasa sakit ini bisa berkurang saat sedang istirahat, tapi akan bertambah berat jika sedang beraktivitas.

Beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegah serangan jantung seperti: menjaga kadar lemak darah kolesterol, menjaga tekanan darah agar terkontrol, berhenti merokok, menghindari makanan berlemak, mencukupkan konsumsi sayur dan buah, olah raga teratur, mengurangi berat badan, serta mengurangi stress.

(Sumber: detikHealth/ Diperoleh dari Blog.Indojunkers.com / Melalui Proses Editing).

Gambar: zonapencarian.blogspot.com

Iklan

2 responses to this post.

  1. Terima kasih banyak informasinya….

    🙂 salam,

    mochammad
    http://mochammad4s.wordpress.com
    http://piguranyapakuban.deviantart.com

    Balas

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: