Posts Tagged ‘sakit’

Pancaran hati

Akibat Buruk Jika Langsung Tidur Setelah Makan

Sobat,   ada sebagian dari kita yang  terbiasa tidur tak lama setelah makan malam.  Padahal,  tahukah anda sobat,  bahwa kebiasaan itu sangat tidak baik bagi kesehatan.  Terkait dengan hal itu,  berikut saya kutipkan artikel  dari DREAMERSRADIO.COM.

Sobat,  Orangtua kita seringkali menasehati tidak boleh tidur setelah makan. Apa sih sebabnya nasehat tersebut? Ketika perut kenyang kebanyakan orang akan merasa mengantuk dan tak jarang langsung  tidur. Tak hanya bisa menimbun lemak, langsung tidur setelah makan bisa mengakibatkan hal buruk pada tubuh. Apa saja? Langsung tidur setelah makan dapat menyebabkan tubuh bekerja keras untuk mencerna makanan terakhir yang masuk keperut, dan hal ini bisa menyebabkan masalah. Mulai dari gangguan pencernaan hingga resiko stroke. Dilansir dari Livestrong, berikut beberapa bahaya yang  terjadi jika langsung tidur setelah makan: Baca lebih lanjut

Tidur Tanpa Bantal Bisa Atasi Sakit Punggung dan Leher?

bantalSobat,  tahukah anda,   ternyata tidur tanpa  bantal tertanya ada manfaatnya ?  Oleh karena itu,  jika anda tak kebagian bantal janganlah menggerutu saja,  tetapi justru ambil saja manfaatnya. Berikut saya kutipkan sebuah artikel tentang tidur tanpa bantal dan apa saja manfaatnya. Sobat,  Tidur merupakan waktu melepas lelah dan mengisitirahatkan pikiran setelah seharian beraktivitas. Setelah lelah selama seharian, kasur dan bantal empuk sudah pasti menjadi hal yang paling ditunggu untuk merebahkan tubuh yang lelah. Bantal empuk terasa seperti surga tempat menyandarkan kepala. Namun, siapa sangka bantal juga mempengaruhi kualitas tidur. Ternyata tidur tanpa menggunakan bantal menjadikan kualitas tidur lebih baik dibandingkan dengan menggunakan bantal. Selain itu, tidur tanpa bantal sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang punggung. Baca lebih lanjut

6 Kondisi Tangan Penanda Sakit

Sobat,  tahukah anda bahwa ternyata kondisi tangan bisa memberi tanda alias sinyal tentang kondisi kesehatan kita ?  Berikut  penjelasannya seperti yang dilansir melalui medicmagic (10/10/2012).

1. Tangan berkeringat.  Biasanya terjadi bila Anda sedang cemas atau gugup. Namun, bila sering terjadi tanpa sebab yang jelas, mungkin Anda mengalami gangguan kelenjar tiroid atau penyakit jantung.

2. Telapak tangan memerah. Kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya gangguan hati. Selain gangguan ini, telapak tangan merah juga menjadi petunjuk penyakit rheumatoid arhritis dan gangguan tiroid. Baca lebih lanjut

Sederet Manfaat Madu

Sobat,  tahukah anda bahwa di sebalik manisnya rasa madu ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan manusia ?  Berikut sebagian informasi  dari berbagai  manfaat madu sekaligus cara pemakaiannya :

1. Kerontokan rambut. Orang yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan dapat memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh. Penelitian itu juga membuktikan ramuan yang didiamkan dikepala selama 5 menit pun tetap efektif.

2. Infeksi kandung kemih. Campurkan 2 sendok makan bubuk kayumanis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini membunuh kuman-kuman dalam kandung kemih. Baca lebih lanjut

Faktor Tersembunyi Pemicu Gangguan Jantung

Sobat,  tahukah anda bahwa selain faktor genetik dan gaya hidup tak sehat, ternyata ada faktor tersembunyi yang meningkatkan risiko serangan jantung ? Sobat, segera bicarakan dengan dokter jika Anda mengalami lima gangguan di bawah ini:

1. Masalah kulit
Jika Anda memiliki penyakit kulit seperti psoriasis, bersisik, kulit merah, bisa memicu peradangan di dalam tubuh,  sehingga dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung hampir sama seperti pada perokok.

2. Kurang tidur
Tidur hanya lima jam sehari atau kurang berisiko terkena penyakit jantung lebih besar dan jauh lebih berbahaya, bahkan pada orang sehat.

3. Masalah gusi
Seseorang yang mengalami infeksi bakteri kronis pada gusi periodental, hampir dua kali lebih mungkin untuk mengalami serangan jantung fatal.

4. Komplikasi kehamilan
Mengalami preeclampsia (tekanan darah tinggi dan kandungan protein yang tinggi pada urin) saat hamil berisiko dua kali lebih besar mengalami serangan jantung di kemudian hari, dan juga risiko diabetes kehamilan hingga 70 persen.

5. Stres di tempat kerja
Wanita dengan tuntutan pekerjaan tinggi tapi sulit mengontrolnya berisiko 40 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke dibandingkan dengan mereka yang memiliki pekerjaan dengan tingkat stres yang rendah.

(Sumber: Prevention/ Diperoleh dari Blog.Indojunkers.com /Melalui Proses Editing)

Gambar: blogs.funeralwase.com